OBJETIVOS:
*Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y disfrute de sus posibilidades motrices, de la relación con los demás y como recurso para organizar el tiempo libre
*Adoptar hábitos de higiene, alimentación, posturales y de ejercicio físico, adoptando una actitud responsable hacia su propio cuerpo y de respeto hacia los demás, relacionando estos hábitos con sus efectos sobre la salud.
*Regular y dosificar su esfuerzo, llegando a un nivel de autoexigencia deacuerdo con sus posibilidades y la naturaleza de la faena que se realiza, empleando como criterio de evaluación el esfuerzo, y no el resultado obtenido.
*Resolver problemas que exigen el dominio de patrones motores básicos adecuándose a los estímulos perceptivos y seleccionando los movimientos, con la evaluación previa de sus posibilidades.
*Utilizar sus capacidades físicas básicas, destrezas motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para la actividad física y para adaptar el movimiento a las circunstancias de cada situación.
*Participar en juegos y actividades estableciendo relaciones equilibradas y constructivas con los demás, evitando la discriminación por razones de sus características personales, sexuales y sociales, así como los comportamientos agresivos y las actitudes de rivalidad en las actividades competitivas
*Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas y deportivas así como los entornos donde se desarrollen, y participar en su conservación y su mejora
*Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento para comunicar sensaciones, ideas y estados de ánimo, así como comprender mensajes expresados de esta manera.
DIFERENCIAS ENTRE EDUCACION FISICA, RECREACION Y DEPORTE.
*Educación física: es el entrenamiento del cuerpo para tener buena salud física y mental mediante ejercicios
*Deporte: practica de un ejercicio siguiendo determinadas reglas universales (son iguales en todos lados)
*Recreación: es jugar, divertirte y las reglas varían
MOVIMIENTOS GIMNASTICOS (escuelas Francesa, Sueca y Alemana)
Los innovadores de la escuela alemana o Movimiento del Centro, trabajaron sobre dos tipos distintos de manifestaciones: la artístico-rítmico-pedagógica y las manifestaciones técnico-pedagógicas. De ellas surgió la gimnasia moderna.
De la escuela sueca se evolucionó a la corriente neo sueca, centrada en dos tipos de manifestaciones: técnico-pedagógica y científica. Este movimiento y sus protagonistas se basaron en las enseñanzas de Ling, es decir, en la más pura doctrina sueca.
La técnico-pedagógica, contribuyó con la inclusión de la gimnasia para la mujer y los niños, y dotó al ejercicio de alegría mediante movimientos rítmicos.
Las manifestaciones científicas, se centraron en el campo de la investigación fisiológica; una manifestación ecléctica liderada por J. G. Thulin (1875- 1965), creador de los ejercicios en forma de juego y de los cuentos gimnásticos, con lo que contribuiría a la llamada Educación Física infantil.
Movimiento del Oeste o Escuela Francesa: compuesto por dos tipos fundamentales de manifestaciones: la científica, contribuyo a elevar el nivel científico y mejorar la comprensión de los ejercicios físicos en Francia. Y la manifestación tecno-pedagógica o método natural de Hébert quien se reveló contra la gimnasia sueca de la época por considerar que no era bien conocida, que era mal comprendida y que estaba siendo aplicada incorrectamente; Demeny, con su sabiduría, integró los dos campos. Fue un movimiento que contribuyó con la gimnasia francesa, pero muy poco con el desarrollo de la gimnasia mundial .
ENFOQUES DE LA EDUCACION FISICA EN MEXICO
- EL MILITAR 1940:
Uniformidad de movimientos
Marchas y evoluciones
Ejercicios de orden y control
Rigidez para el trabajo
- EL DEPORTIVO 1970:
Se auxilia del predeporte
La finalidad es la competencia
Detección de talentos deportivos
- EL PSICOMOTRIZ 1974:
Relación indisociable entre el desarrollo psíquico y motor, estructurado por objetivos y unidades
Centra su trabajo sobre el equilibrio y coordinación óculo-manual y úculo-pedial
- EL ORGANICO FUNCIONAL 1988:
Utiliza a las habilidades físicas como eje rector y principal componente generador de cualquier dinámica del ser humano
Utiliza actividades de apoyo, permanentes y complementarias
Sustentado en unidades programáticas
- LA EDUCACIÓN BASADA EN COMPETENCIAS
LINEA DEL TIEMPO
- La EF en la Antigüedad.
- Grecia.
La sociedad griega pone fin a una gimnasia militar, y los ejercicios físicos toman otra valoración. Eran los practicados en lo Juegos Olímpicos.
La importancia del ejercicio físico en Grecia puede apreciarse en dos formas fundamentales: Atenas y Esparta.
En Atenas se inició una valoración estética hacia el cuerpo, existe un culto por la belleza acompañado de virtudes morales e intelectuales.
El objetivo que perseguían los educadores atenienses era lograr la belleza corporal y mejorar la salud contribuyendo a lograr una formación humana más equilibrada.
- Roma
La principal característica de la EF. en Roma era la finalidad práctica, lo importante era conseguir buenos soldados en la época Republicana, mientras que en la época Imperial, la EF. cambia y el principal interés pasa a ser la higiene y la salud.
- La EF en la Edad Media.
- LA EF en el Renacimiento.
- La EF en el siglo XVIII.
- Empirismo.
Naturalismo.
El Naturalismo supone la aparición de nuevas razones a favor del cuerpo y nuevos impulsos a la gimnástica. Las filosofías de la naturaleza lo que aportan a la EF ante todo la consideración de que sus fines no son exclusivamente corporales, o en todo caso lo son en apariencia, ya que orientan a la naturaleza humana en su totalidad por medio del cuerpo.
- LA EF en el siglo XIX.
Escuela alemana
Escuela sueca.
Escuela francesa.
Escuela inglesa.
LA EF en el siglo XX.
En este siglo las escuelas evolucionan hasta auténticos movimientos que aún hoy perviven
Movimientos europeos.
LA EF en España.
Centros donde ha sido impartida y cómo.
La EF en el currículum.
Aproximación al concepto actual de EF.
La EF es entendida como una parte o materia del currículo fundamental en la acción educativa que se dirige al desarrollo humano y que pretende educar íntegramente todas las facetas de la persona
Relación del tema con el currículum.
Evaluacion
Proceso que tiene como finalidad determinar el grado de eficacia y eficiencia, con que han sido empleados los recursos destinados a alcanzar los objetivos previstos, posibilitando la determinación de las desviaciones y la adopción de medidas correctivas que garanticen el cumplimiento adecuado de las metas presupuestadas. Se aplica ex ante (antes de), concomitante (durante), y ex post (después de) de las actividades desarrolladas.
Es importante destacar que, a nivel académico, no existe una única forma de evaluar: todo depende de la finalidad perseguida y del fundamento teórico en el que se contextualice. La evaluación, de hecho, puede extenderse hacia las instituciones, el currículum, el profesorado y la totalidad del sistema educativo.
Podrían mencionarse dos paradigmas de evaluación: el positivista, que se basa en una perspectiva cuantitativa, y el alternativo, que descree de la objetividad de la evaluación.
TIPOS DE EVALUACION
Según su finalidad y función
a) Función formativa: la evaluación se utiliza preferentemente como estrategia de mejora y para ajustar sobre la marcha, los procesos educativos de cara a conseguir las metas u objetivos previstos. Es la más apropiada para la evaluación de procesos, aunque también es formativa la evaluación de productos educativos, siempre que sus resultados se empleen para la mejor de los mismos. Suele identificarse con la evaluación continua.
b) Función sumativa: suele aplicarse más en la evaluación de productos, es decir, de procesos terminados, con realizaciones precisas y valorables. Con la evaluación no se pretende modificar, ajustar o mejorar el objeto de la evaluación, sino simplemente determinar su valía, en función que se desea hacer del mismo posteriormente del empleo.
2.2.- Según su extensión
a) Evaluación global: se pretende abarcar todos los componentes o dimensiones del alumnos, del centro educativo, del programa, etc. Se considera el objeto de la evaluación de un modo holístico, como una totalidad interactuante, en la que cualquier modificación en uno de sus componentes o dimensiones tiene consecuencias en el resto. Con este tipo de evaluación, la comprensión de la realidad evaluada aumenta, pero no siempre es necesaria o posible. El modelo más conocido es el CIPP de Stufflebeam.
b) Evaluación parcial: pretende el estudio o valoración de determinados componentes o dimensiones de un centro, de un programa educativo, de rendimiento de un alumnos, etc.
2.3.- Según los agentes evaluadores
a) Evaluación interna: es aquella que es llevada a cabo y promovida por los propios integrantes de un centro, un programa educativo, etc. A su vez, la evaluación interna ofrece diversas alternativas de realización: autoevaluación, heteroevaluación y coevaluación.
* Autoevaluación: los evaluadores evalúan su propio trabajo (un alumno su rendimiento, un centro o programa su propio funcionamiento, etc). Los roles de evaluador y evaluado coinciden en las mismas personas.
* Heteroevaluación: evalúan una actividad, objeto o producto, evaluadores distintos a las personas evaluadas (el Consejo Escolar al Claustro de profesores, un profesor a sus alumnos, etc.)
* Coevaluación: es aquella en la que unos sujetos o grupos se evalúan mútuamente (alumnos y profesores mutuamente, unos y otros equipos docentes, el equipo directivo al Consejo Escolar y viceversa). Evaluadores y evaluados intercambian su papel alternativamente.
b) Evaluación externa: se da cuando agentes no integrantes de un centro escolar o de un programa evalúan su funcionamiento. Suele ser el caso de la "evaluación de expertos". Estos evaluadores pueden ser inspectores de evaluación, miembros de la Administración, investigadores, equipos de apoyo a la escuela, etc. Estos dos tipos de evaluación son muy necesarios y se complementan
mutuamente. En el caso de la evaluación de centro, sobre todo, se están extendiendo la figura del "asesor externo", que permite que el propio centro o programa se evalúe a sí mismo, pero le ofrece su asesoría técnica y cierta objetividad por su no implicación en la vida del centro.
2.4.- Según el momento de aplicación
a) Evaluación inicial: se realiza al comienzo del curso académico, de la implantación de un programa educativo, del funcionamiento de una institución escolar, etc. Consiste en la recogida de datos en la situación de partida. Es imprescindible para iniciar cualquier cambio educativo, para decidir los objetivos que se pueden y deben conseguir y también para valorar si al final de un proceso, los resultados son satisfactorios o insatisfactorios.
b) Evaluación procesual: consiste en la valoración a través de la recogida continua y sistemática de datos, del funcionamiento de un centro, de un programa educativo, del proceso de aprendizaje de un alumno, de la eficacia
de un profesor, etc. a lo largo del periodo de tiempo fijado para la consecución de unas metas u objetivos. La evaluación procesual es de gran importancia dentro de una concepción formativa de la evaluación, porque permite tomar decisiones de mejora sobre la marcha.
c) Evaluación final: consiste en la recogida y valoración de unos datos al finalizar un periodo de tiempo previsto para la realización de un aprendizaje, un programa, un trabajo, un curso escolar, etc. o para la consecución de unos objetivos.
2.5.- Según el criterio de comparación
Cualquier valoración se hace siempre comparando el objeto de evaluación con un patrón o criterio. En este sentido, se pueden distinguir dos situaciones distintas:
a) En caso de que la referencia sea el propio sujeto (sus capacidades e intereses, las metas que se había propuesto alcanzar, considerando el tiempo y el esfuerzo invertidos por el sujeto, y teniendo en cuenta sus aprendizajes previos) o cualquier otro objeto de la evaluación en si mismo (las características de partida de un programa, los logros educativos de un centro en el pasado, etc.), estaremos empleando la AUTOREFERENCIA como sistema
b) En el caso de que las referencias no sean el propio sujeto, centro, programa, etc., lo que se conoce como HETEROREFERENCIA, nos encontramos con dos posibilidades:
b.1) Referencia o evaluación criterial: Aquella en las que se comparan los resultados de un proceso educativo cualquiera con los objetivos previamente fijados, o bien con unos patrones de realización, con un conjunto de situaciones deseables y previamente
establecidos. Es el caso en el que comparamos el rendimiento del alumno con los objetivos que debería haber alcanzado en un determinado plazo de tiempo, o los resultados de un programa de educación compensatoria con los objetivos que éste se había marcado, y no con los resultados de otro programa.
b.2) Referencia o evaluación normativa: El referente de comparación es el nivel general de un grupo normativo determinado (otros alumnos, centros, programas o profesores). Lo correcto es conjugar siempre ambos criterio para realizar una valoración adecuada, aunque en el caso de la evaluación de alumnos, nos parece siempre más apropiada la evaluación que emplea la autorreferencia o la
evaluación criterial. El empleo de uno u otro tipo de evaluación dependerá siempre de los propósitos de la evaluación y de su adecuación al objeto de nuestra evaluación.
AREAS DE EVALUACIÓN
AREA NEUROMUSCULAR
BRAZOS Lagartijas, ABDOMEN, PIERNAS Cuerda, FLEXIBILIDAD, ORTO, SENTADO, HIPEREXTENSION y VELOCIDAD 50 M.
AREA ESTRUCTURAL
PESO, TALLA en cm., IMC y ICC
AREA CARDIOVASCULAR
INDICE DE RUFFIER Y DICKSON
AREA CARDIOVASCULAR
AREA MORFOFUNCIONAL
HISTORIA MEDICO DEPORTIVA, VALORACION ODONTOLOGICA, ENCUESTA Nutricional, pruebas bioquimicas, ESTUDIO ECG Y DE ESPIROMETRIA, ANTROPOMETRIA, ERGOMETRíA Y BIOMECANICA.
TIPOS DE PRUEBAS A EJECUTAR
EVALUACION MORFOFUNCIONAL (Test de RUFFIER-DCKSON)
TEST DE RESISTENCA CARDIORRESPIRATORIA
Test de resistencia aeróbica de carrera ida y vuelta.
( Course Navette, test de Legar o Test de la
Universidad de Montreal.)
EVALUACION MORFOFUNCIONAL
Historia medico deportiva
valoracion odontologica
Encuesta Nutricional
Pruebas Bioquimicas
Estudio ECG y de espirometria
Antropometria
Ergometria
Biomecánica
ADAPTACIÓN CARDIOVASCULAR AL ESFUERZO
Método: 30 flexiones de rodillas, durante 45 seg. tomando como referencia una silla y hacer ligero contacto al asiento con los glúteos
Frecuencia de ejecución de 80 veces por minuto
TEST DE RESISTENCIA AERÓBICA DE CARRERA IDA Y VUELTA
Factor a evaluar.
Resistencia cardiorrespiratoria
Descripción del test
Se trata de un test de aptitud cardiorrespiratoria en que el sujeto comienza la prueba andando y la finalice corriendo, desplazándose de un punto a otro situado a 20 metros de distancia y haciendo el cambio de sentido al ritmo indicado por una señal sonora que va acelerándose progresivamente (hay que observar que son pocos los sujetos que logran concluir el test completo). El momento en que el individuo interrumpe la prueba es el que indica su resistencia cardiorrespiratoria.
ESCUELA NACIONAL PREPARATORIO No. 9
COLEGIO DE EDUCACION FISICA
PROFR. DANIEL RAMIREZ
CICLO ESCOLAR 2010 – 2011
AREA ESTRUCTURAL | 1ª. EVALUACION | 2ª. EVALUACION | 3ª EVALUACION | OBSERVACIONES |
PESO | 77 kg | NUTRIOLOGO | ||
TALLA en cm. | 165cm | |||
IMC | 28 | |||
ICC | 0.9 |
AREA NEUROMUSCULAR | 1ª. EVALUACION | 2ª. EVALUACION | 3ª. EVALUACION | OBSERVACIONES |
BRAZOS Lagartijas | H-15 M-10 | H-18 M-14 | H-20 M-16 | |
ABDOMEN | 17 | |||
PIERNAS Cuerda | 1` | 1`30`` | 1`50`` | |
FLEXIBILIDAD: | ||||
ORTO | ||||
SENTADO | ||||
HIPEREXTENSION | ||||
VELOCIDAD 50 M. |
AREA CARDIOVASCULAR | 1ª EVALUACION | 2ª. EVALUACION | 3ª. EVALUACION | OBSERVACIONES |
INDICE DE RUFFIER Y DICKSON | 11 | |||
AREA CARDIOVASCULAR | 1.5 |
Nombre del alumno __Edith Sierra Yescas.____Grupo.__419_____
Observaciones:_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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